Minutos de inteligência: Estresse e ansiedade
Autor: Augusto Cury
Editora : Principis
Idioma : Português
Capa comum : 64 páginas
ISBN-10 : 6550971578
ISBN-13 : 9786550971571
Idade de leitura : 12 anos e acima
Sinopse:
O grande mal do século XXI são os transtornos psíquicos, principalmente a ansiedade. Para proteger-se, é necessário estar capacitado para se tornar o gestor dos seus pensamentos, sem se deixar levar pela aceleração dos dias atuais, garantindo, assim, uma emoção saudável. Encontre neste livro breves e claras informações que lhe mostrarão como cuidar da sua saúde mental. Um minuto de leitura, uma vida com mais inteligência emocional.
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